得來不易

在嵐山凍了兩個晚上，大約6~7度，加上大風，每晚只可以拍到十幾張，這是其中一張．

拍完後，雙手通紅，真是難為了夫人，陪我凍，陪我等．
夫人也是得來不易．

C忽痕想旅行

近來天氣不好，沒有太陽，又凍又有雨．
早兩天看了日本人去台灣的遊記，以及看見別人拍攝台灣的小食，真的有點想再飛．
雖然近來台灣的天氣不太好，不過有得去旅行總是好過無！

有什麼好?

這張相片被朋友選中，用作其公司某活動的宣傳照片，我當然應承，反正這相片又不是什麼好作品，去比賽評審又不要看一眼．

有人使用，我義不容辭．

合理

雀細無毛，背景雜亂，無蟲又無枝．
因為我唔想花咁多時間去影一隻雀，影完覺得合理咁大就ok了．

得戚

覺得這隻Yellow Wagtail點？
我覺得佢企得好得戚！

捉蟲

我影的雀都很普通，不用捉虫了罷！

飛沙楓中轉

城門水塘的紅葉場景，在過年前有山坡工程．
塵土飛揚，噪音滿載．

醉翁之意不在酒

年初三又係一年一度入馬場影賽馬的時間，今年就真係求期到無朋友，一機一鏡由頭影到尾．

影了好幾年，已經影到好悶，今年以極慢快門來影，差不多張張都是得一點sharp．

入場影馬，每場之間起碼要等20~30分鐘，誰勝誰負都與我無關．

影馬，都係醉翁之意不在酒.......

新希望

綠草如茵, 藍天白雲.

難得一見

這一幕要記錄下來，拍照幾年，貓就只影得兩三隻，
今次因測試單筒功能，花草樹木，飛禽走獸，什麼都影，
這貓咪距離大約有二十米，都可以數毛．

嵐山竹林

普通不過的竹林，只是季節限定在晚上開了燈，就搞到水洩不通，人流不絕．
因用了長時間曝光的關係，所以才看不見實體人形．

其實，香港的城門水塘的景致也不比這裡差．

我影我相

今時今日，已經不是追求只是sharp的相，只是影自己想要的相，
PS的功能已經好強勁，但不希望花好多時候在後製方面，特別是鳥相，鳥兒合理的大隻及合理的清晰就已經好好了．

雀仔屬於大自然，影出來不如就自然一點吧．

Yo ~ check it out ~

找到了

不是說找到了這雀，而是找到了適合digiscoping而易上手的DC，
跟著要用台灣單筒高手papago兄的口吻說一次：要解決微震的問題！

生鬚

這隻雄性灰喉山椒鳥，不是生鬚，只是捕獲了一隻疑似灰蝶．

完滿結束

通常在旅行後段影的相會比較好，因為旅程就快完，依依不捨的感覺好重；
但是，這次旅程不完結，又點會有下次的旅程？

靚日落，為這次的行程帶來完美的句號。

冷靜

近來真的要冷靜一下，這隻林鷸真的可以令我好冷靜．

通紅

每年都在差不多季節；同一地點，同一支鏡，拍攝同一樣的題材，出來的照片年年也不多．
其實城門得幾棵紅葉真正通紅，但今年有工程在附近進行，欣賞風景時大打折扣．

難

用250/5.6反射鏡影雀真係好難，光圈又細，又短，所以效果不太好
此為紅脇藍尾鴝

重覆

重覆又重覆，但就總是不一樣！

4招練核心肌群

【明報專訊】半行半跑也能完成10公里賽事，半馬則不能。想逃過16至18公里的「撞牆」關口，可以體能訓練加強腹背核心肌群和四頭肌，讓肌肉有足夠力量克服陡斜的渣馬賽道。

•練腹肌

平躺在地上，小腿放上椅子，可找拍檔按住雙腿。手疊胸前，上身挺起45度，先扭向左邊，然後右邊，最後躺回地上。做10至20次。

•四頭肌

（a）躺在椅上，一腿90度抬起，靠四頭肌用力把腿蹬直，然後換腿再做。

（b）左腿踏上椅子，像上落樓梯般右腿踏上椅子，然後左、右腿輪流落地。注意雙腿踏上椅子時一定要蹬直。30至40次為一組，做3組。

•練平衡

在公園地墊上以一格一跳做單腳跳訓練，可加強較弱的那邊身的力量及訓練平衡。做熟一格一跳後可兩格一跳，甚至跳起的腳再做抬腿。跳5至10米，做2至3次。

•練協調

俯臥在地上，左手右腳、右手左腳輪流抬起，加強手腳協調。10至20次為一組，做2至3組。

http://hk.news.yahoo.com/article/110107/4/m44z.html

身心

這是京都嵐山渡月橋附近的景致，看了令人心平氣和，身心健康．

失焦

這是我用LCA的第一張相，當時忘記了對焦，得出了這個效果．
配合現時的天氣，凍冰冰的．

心滿意足

這是一隻紅隼，好多觀鳥人都視為普通，
幾年前好遠影過一次，之後也很遠很遠地觀察過，
今次可以"相對"接近地拍攝，結果是從鼻屎咁大粒再剪裁出來，感覺也很開心．

最盡

這張相，所有setting也是最盡
16mm，F22，30s，三合一

唯一

今次日本之旅的唯一一張葉相，因為太凍，所以影得好少相．
而有葉的地方又有雀；無雀的地方又無葉，所以這就是唯一．

神之翼

又係唔小心影到........
360度任佢飛，係要迎面！

不用急

慢慢來, 不用急!
攝於關西空港

火熱聖誕

又到聖誕, 今年有點濕, 又有點冷.

鐵人28

位於神戶再過兩個JR站的新長田，鐵人28在這裡守候！
天氣不穩，藍天的就只有一張

比賽後的比賽

車手比賽後，到我比賽了．
不用錢，幾個email，參加也無妨．

出發

無目的地出發去大阪, 好凍.
幾日後見.

追

又是5:30am起床的結果!
今年經驗唔夠, 明年再來.

男兒當入樽

nothing
消耗菲林

早

早起的鳥兒又有虫吃了．

反映

我會把一張普通的照片叫做相，而一張見得人的照片叫做作品．
以上用電話拍攝的就是一幅作品．

近來參加了導賞員訓練計劃，要經常晨早在這裡出現，因為是冬季的關係，到達的時候太陽剛好出來，這裡有水的農地，所以在拍攝時可以好好利用，造出鏡子的效果．

勤力勤力再加上勤力，配合熟悉的器材，就可以得出相對滿意的作品．

一星期後

還有一星期，就可以休息一星期．

兩個時間

這是下班時攝，落地鐵站，歸家去．

這是上班時攝，離開地鐵站，上班去．

流星

Kobukuro的最新單曲，「流星」為富士月九日劇《流星》的主題曲。小渕健太郎創作的曲詞，襯托竹野內豐和上戶彩合演的純愛故事。

米埔

想去這裡學野.........
好多野都想學.........
喜歡科學, By屙除外

大自然

帶著lomo，到處拍拍，感覺上在野外拍的照片總比市區好．
原因可能好簡單，我比較喜歡大自然，相對熟，就會拍得好！

角度

攝影應是多角度，不只是eye level，亦不應只是高低抄，應該是從多方向觀察，才可得到更多．

早

真的好早，7時多已經到達！
以艾瘋拍得出這樣的景況，仍天時地利的結果．

完成

經過了多次的準備功夫，導賞員課程考試完成了，相信下次再到塱原應該是正式帶隊了．

古蹟

工作的地方，某一角．
紙皮石......死未？

樓下

屋企樓下，係咁......

豆雁

不要看輕這幾隻鴨狀物體，5:00am 起床的成果！值得．
http://www.wwf.org.hk/?3181/A-new-species-of-goose-for-Hong-Kong-found-at-Mai-Po-Nature-Reserve

塱原日落

都是艾瘋的, 無限可能.

塱原的日

近這個月，每星期都到塱原走一個來回，因為上課關係，沒有帶重型架生，所以相就只有以艾瘋代勞．

力不從心

原來想做對比效果，但是不理想．

11月

11月了，11月將會是一個難過的月份，沒有紅色假期，要應付興趣班的測驗(雖然一點也不緊張)，也要報新的真正興趣班，亦要把之前興趣班學過的東西溫習一番．

公司的事情就無謂多講．

以上為LCA+ 的第一筒第32張 (200度菲林過期3年)